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★和みのヨーガ講座を行います♪
19日土曜日、岩国「さくらんぼはうす」様からご依頼を受け、施設の6周年祭で講座を開かせていただく事になりました♪ 上のご...
2018.05.10
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★ゴールデンウィークは・・・
昨日は連休最後の日曜日でしたが、石内ペノンのレッスンにご参加ありがとうございました。 先日オープンしたばかりの大型アウト...
2018.05.07
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★クラス新設のご案内
この春、各教室でレッスンに関する様々なアンケートを取らせていただきました。 その中でも多くご要望をいただいたのが、レッス...
2018.05.01
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★念願だったキャンドル作り
平日に自宅で行うヨガは夜に行う事が多いので、静かに心落ち着けられる環境づくりを工夫しています^ ^ その中でも香りとキャ...
2018.04.30
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★意識して摂りたいもの
最近は日々努めてプロテインを摂るようにしています。 特にレッスン後やちょっとハードな運動をした時には必須です。 筋肉痛も...
2018.04.25
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★改めまして
ブログをご覧いただきありがとうございます。 2015年4月より、アメブロの方で記事を綴ってきましたが、本日よりこちらでブ...
2018.04.21
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★お花見会のご案内
【追記】 集合はサンライフ岩国1階ロビーにて。 その後歩いて場所を移動します。 集合時間に遅れる方はお知らせください。 ...
2018.03.22
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★「和みカルタ」発売開始
世界初「健康かるた」が和みのヨーガから発売されました! 楽しみながら「日本人の智恵」を学べます。 既に購入された方々は ...
2018.03.08
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★3周年記念イベント
ヨガが初めての方も大歓迎♪ 緑あふれるローケーションの中で、ヨガあり音楽ありの楽しい一日をご一緒しませんか? 参加受付を...
2017.09.14
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★認知真理学入門講座を開催
9月24日(日)午前10時より、広島市内で初めて「和みのヨーガ」の「認知真理学入門講座」を行います。 ご自分の真理に気づ...
2017.08.15
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